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찾아가는 임신육아교실(산후 필라테스)

관리자

등록일2024-02-01 15:01:28

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안녕하세요

부산광역시 지역장애인보건의료센터입니다.

 

이번 시간에는 찾아가는 임신육아교실로

필라테스 운동하는 시간을 가졌습니다.

 

산전과 산후의 신체 변화가 크기 때문에

몸의 변화를 느껴보는 것도 중요합니다. 

 

무리하지 않는 범위에서 근육을 이완하는 운동을 진행했습니다. 

 

임신여성장애인의 건강한 임신과 출산, 육아를 응원합니다♥